Moderne Trainerfortbildung Sportartübergreifend
Der Pferdesportverband Nordfriesland führte am 10.März in der Sporthalle Bordelum den ersten Trainerlehrgang im Mentaltraining durch.
Es ist unbestritten, dass sportliche Spitzenleistungen nicht nur von körperlichen Faktoren abhängen. Vor allem, wenn es darum geht, eine antrainierte Leistung unter Wettkampfbedingungen abzurufen, sind es die mentalen Fertigkeiten, die über den Erfolg entscheiden. Und diese Fertigkeiten kann man trainieren.
Den meisten Sportlern und Trainern ist diese Tatsache durchaus bewusst. Über 90% der Sportler sind der Überzeugung, dass der mentale Bereich mehr als 50% ihrer Leistung ausmacht. Fragt man jedoch weiter, wie oft dieser Bereich tatsächlich trainiert wird, reichen die Antworten von "viel zu wenig" bis "vor dem Wettkampf gehen wir manchmal in den Hochseilgarten".
Und nicht nur für den Sport ist dieses Training hilfreich sondern
schon im Kinder- und Jugendbereich. Kindern und Jugendlichen soll frühzeitig ein Instrumentarium an die Hand gegeben werden, mit Druck- und Wettkampfsituationen besser umzugehen, ihr Vorstellungsvermögen zu verbessern und ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Diese Fertigkeiten kommen den Kindern nicht nur im Sport zugute, sondern helfen ihnen auch in der Schule und später im Studium und im Beruf. Durch mentales Training lernen sie außerdem, ihre Gefühle besser zu kontrollieren und Aggressionen ohne Gewalt abzubauen. Dadurch bekommt die Mitgliedschaft in einem Sportverein einen zusätzlichen Nutzen und erhöht deren Attraktivität.
Das Training in Bordelum wurde durchgeführt durch Herrn Jan Dreier Leistungssportler,erfahrener Trainer in verschiedenen Sportarten und Mentaltrainer der Deutschen Akademie für Mentaltraining.
Die 16 Ausbilder aus dem Reitsport die sich an dem Sonntag in Bordelum trafen wurden schon im Oktober 2018 durch Herrn Dreier auf einem Kurzseminar auf der Reitanlage des Ostermooringer Reitvereins vorbereitet. Dort wurde das Interesse geweckt und der Wunsch nach einer intensiveren Schulung geäußert.
Christina Schmidt-Ketelsen nahm sich im Auftrag des Pferdesportverbandes der Organisation an.
